відвар меліси
склад / інгредієнти
5
порцій:
спосіб приготування
1. Воду наливаємо в чайник, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння. В окрему каструлю наливаємо також трохи води, відправляємо на вогонь.
2. Сухе листя меліси викладаємо в сотейник, заливаємо окропом з чайника, встановлюємо на каструлю з киплячою водою.
3. Кип'ятимо на водяній бані протягом 5-10 хвилин, потім наполягаємо при кімнатній температурі 2 години.
4. Проціджуємо відвар крізь сито.
пити відвар меліси рекомендується перед їжею тричі на день, курс 10-14 днів, не більше.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Вода - 0 ккал/100г
- Мелісса - 0 ккал/100г
