Чай зелений з мелісою
склад / інгредієнти
1
порцій:
спосіб приготування
1. Закип'ятити в сотейнику потрібну кількість води.
2. В окрему ємність насипаємо чай, заливаємо його окропом.
3. Свіжі листочки меліси моєму, викладаємо в ємність з чаєм.
4. Накриваємо кришкою, даємо завариться протягом 15 хвилин, після чого проціджуємо, переливаємо чай в чашку.
5. Додаємо мед за смаком, перемішуємо.
подаємо на стіл.
пийте із задоволенням!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Мед - 400 ккал / 100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Зелений чай - 0 ккал/100г
- Мелісса - 0 ккал/100г