грейпфрутова сода

готуй супер освіжаючий вітамінний напій ! Грейпфрутова содова має тонізуючі властивості, напій прекрасно втамовує спрагу, бадьорить. Пригощати содової можна і дітей, і дорослих. Для дорослої компанії в напій за бажанням додають горілку.
valeriyaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 80 % 4 г
19 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

грейпфрути очищаємо, добуваємо з м'якоті сік. Так само чинимо і з лимоном, отримуємо лимонний сік. Обидва соку фільтруємо, щоб отримати максимально чистий напій.

наповнюємо склянки льодом, потім наливаємо грейпфрутовий і лимонний сік, решту заповнюємо содовою.

за бажанням напій можна прикрасити скибочками лимона.

Насолоджуйтесь!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Грейпфрут - 29   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал / 100г
  • Лід - 0   ккал/100г
  • Содова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти