1. Головна
    2. Питво
    3. Розторопша чай

розторопша чай

Забудь про покупних чаях! Дізнайся альтернативу! З розторопші можна приготувати відмінний чай! Напій потрібно пити тільки в гарячому вигляді, він і смачний і корисний. У лікувальних цілях чай п'ють вранці і ввечері.
lobodaAuthor avatar
автор рецепта
Расторопша чай
0
0617

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 50 % 1 г
10 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 30 хв

1. Воду наливаємо в чайник, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння.

2. Розторопшу насипаємо в заварник, заливаємо окропом.

3. Накриваємо кришкою, даємо настоятися протягом 15 хвилин, після чого проціджуємо.

за бажанням чай можна підсолодити медом, цукром або цукрозамінником.

пийте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0   ккал/100г
  • Росторопша - 396   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: