Папайя і ананас
склад / інгредієнти
2
порцій:
спосіб приготування
щоб приготувати коктейль знадобиться блендер і трохи часу:
- манго і папайю очищаємо, нарізаємо кубиками;
- ананас також очищаємо, ріжемо м'якоть кубиками;
- корінь імбиру очищаємо, подрібнюємо ножем;
- викладаємо підготовлені фрукти і імбир в чашу блендера, подрібнюємо до стану пюре;
- в фруктове пюре додаємо трохи свіжовичавленого лимонного соку і цедру, а також щіпку кориці;
- наливаємо мигдальне молоко, повторно збиваємо.
наливаємо напій у високі склянки, подаємо на стіл. За бажанням можна додати пару кубиків льоду.
Насолоджуйтесь!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Ананаси - 49 ккал/100г
- Ананаси консервовані - 57 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Манго - 67 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Лимонна цедра - 47 ккал / 100г
- Папайя - 43 ккал / 100г
- Мелена кориця - 247 ккал/100г
