Іван чай звіробій

Пробуй ароматний чай з невеликого збору трав! Іван чай і звіробій-відмінна комбінація для смачного напою! Багато чули про цілющі властивості трав, але не обов'язково мати букет хвороб щоб насолодитися чудовим смаком трав'яного чаю. Особливістю даного рецепта є те, що чай заварюється не крутим окропом, а просто гарячою водою.
світлаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 1 г
4 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

Час приготування: 30 хв

1. Воду наливаємо в чайник, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння.

2. У невелику каструльку викладаємо трави: звіробій та Іван-чай.

3. Трохи охолоджуємо окріп, приблизно до 80 градусів, після чого заливаємо їм підготовлені трави.

4. Накриваємо каструлю кришкою, даємо чаю настоятися протягом 10 хвилин.

5. Після закінчення зазначеного часу проціджуємо напій, додаємо мед, перемішуємо.

подаємо чай на стіл в теплому вигляді.

пийте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Чай - 0   ккал/100г
  • Звіробій - 10   ккал/100г

Схожі рецепти