чай ромашка звіробій
склад / інгредієнти
5
порцій:
спосіб приготування
1. Звіробій і ромашку викладаємо в невеликий сотейник, заливаємо склянкою питної води.
2. Варимо на водяній бані протягом 10 хвилин з моменту закипання, після чого проціджуємо.
3. Отриманий міцний відвар розводимо окропом, додаємо мед, перемішуємо до його повного розчинення.
Чай можна подавати на стіл.
пийте на здоров'я!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Мед - 400 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Ромашка - 9 ккал/100г
- Звіробій - 10 ккал/100г