склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування чаю помийте яблуко, розріжте його на 4 частини і видаліть серцевину. Потім наріжте яблуко на часточки, складіть в ківш і залийте водою. Поставте ківш на вогонь і доведіть до кипіння. Проваріть яблука 2-3 хвилини, накрийте кришкою і зніміть з вогню. Дайте постояти хвилин 10-15.
Крок 2:
Поки яблука настоюються підготуйте посуд для заварювання чаю. Обдайте її окропом і насипте трохи чайної заварки. Цей може бути хоч чорний, хоч зелений чай. Я використовую заварку чорного чаю.
Крок 3:
Додайте паличку кориці.
Крок 4:
Коли яблука настояться, доведіть їх знову до кипіння.
Крок 5:
Перекладіть яблука до заварки і залийте гарячим яблучним відваром.
Крок 6:
Накрийте кришкою і дайте чаю час заваритися. На це піде хвилин 7-10. Готовий чай розлийте в підготовлені гуртки і подавайте до столу. За смаком можна чай підсолодити. Для цього використовуйте цукор або мед. Але мед додавайте, коли чай трохи охолоне, щоб він не втратив свої корисні якості. Доповніть чай скибочкою лимона. Приємного чаювання!
кількість інгредієнтів в рецепті зразкове. Адже кожен любить чай певної фортеці. У чай можна додати прянощі, такі як гвоздику, бадьян, кардамон.
яблука, найкраще, брати ароматних сортів.
такий ароматний чай можна подати як в гарячому вигляді, так і в холодному. Взимку він буде діяти согревающе, а влітку для прохолоди в нього можна додати пару шматочків льоду.
для більш яскравого аромату в чай, при заварюванні, можна додати трохи квіток ромашки або липи.
Подавайте такий чай до тортів і тістечок, до печива і цукерок. Або ж просто так.
такий чай припаде до смаку тим, хто стежить за фігурою.Він нормалізує роботу травного тракту, виводить токсини, піднімає настрій і благотворно впливає на нервову систему.
пряний, фруктовий аромат цього яблучного чаю нікого не залишить байдужим.
готуйте із задоволенням!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Чорний чай - 0 ккал/100г