березовий квас з ячменем

освіжаючий напій для користі твого організму! Березовий квас навчила мене робити бабуся, завжди виходить дуже смачний напій. Ми заготовляємо великими партіями і зберігаємо квас в погребі. Але якщо сім'я не велика, то можна зробити трилітрову банку на пробу, а потім якщо сподобається - більше. А в тому що напій вам сподобається Я не сумніваюся)
♥ЄвгеніяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 7 г
33 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 6 д 20 хв

1. Насамперед проціджуємо сік крізь сито (сито вистилає марлею в 2-3 шари), залишаємо в прохолодному місці на пару днів (у мене 2 дні стояв).

2. Ячмінь обсмажуємо на сухій сковороді (без додавання олії) до красивого золотистого кольору.

3. Викладаємо зерна ячменю в березовий сік і залишаємо настоюватися в теплому приміщенні.

4. Через чотири дні квас проціджуємо, розливаємо по пляшках. Зберігаємо в погребі або в холодильнику.

пийте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Березовий сік - 24   ккал/100г
  • Ячмінь - 288   ккал/100г

Схожі рецепти