березовий квас з ячменем
склад / інгредієнти
15
порцій:
спосіб приготування
1. Насамперед проціджуємо сік крізь сито (сито вистилає марлею в 2-3 шари), залишаємо в прохолодному місці на пару днів (у мене 2 дні стояв).
2. Ячмінь обсмажуємо на сухій сковороді (без додавання олії) до красивого золотистого кольору.
3. Викладаємо зерна ячменю в березовий сік і залишаємо настоюватися в теплому приміщенні.
4. Через чотири дні квас проціджуємо, розливаємо по пляшках. Зберігаємо в погребі або в холодильнику.
пийте на здоров'я!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Березовий сік - 24 ккал/100г
- Ячмінь - 288 ккал/100г