тісто для ечпочмаков

дізнайся, як правильно готувати тісто для татарської страви! З татарської кухнею знайома з дитинства, в ній роздолля для самих вибагливих гурманів! Отже, навчу вас готувати тісто для дуже смачної страви під назвою ечпочмак!
НікольAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 9 г
жири 13 % 8 г
вуглеводи 72 % 43 г
280 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

спосіб приготування

час приготування: 2 год 25 хв

1. У глибоку миску розбиваємо яйце, насипаємо цукор і сіль, додаємо сухі дріжджі, наливаємо тепле молоко, перемішуємо.

2. В отриману суміш наливаємо соняшникову олію і просіваємо борошно, замішуємо дуже м'яке тісто, що не липнуче до рук. Тісто виходить настільки м'яким і ніжним, як хмарка.

3. Ми залишаємо тісто в мисці, накривши харчовою плівкою, на півтори-дві години.

4. Коли тісто підійде і помітно збільшиться в об'ємі, можна приступати до подальшого приготування задуманого страви.

смачних вам ечпочмаків!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410   ккал/100г

Схожі рецепти