склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти. Всі інгредієнти для наливної тесту повинні бути кімнатної температури. Тому кефір, курячі яйця виймаємо з холодильника заздалегідь і даємо їм постояти і прогрітися при кімнатній температурі.
Крок 2:
У глибоку миску або каструльку вливаємо кефір. Додаємо цукор і сіль, розмішуємо рідину, щоб вони розчинилися.
Крок 3:
Вбиваємо два курячих яйця, необов'язково їх брати найбільші, досить першої категорії. Збиваємо масу віночком, виделкою або міксером. Останній спосіб найкращий і швидкий, курячі яйця повинні повністю розійтися в кефірі. Залежно від того, з якою начинкою плануєте пекти пиріг, можна змінити пропорції цукру і солі.
Крок 4:
Добре перемішуємо масу.
Крок 5:
Просіваємо борошно, краще це зробити неодноразово, щоб добре наситити її киснем. Тоді тісто вийде більш пористим і легким. Додаємо до неї соду і перемішуємо сухі інгредієнти. Всипаємо в миску з рідиною просіяне борошно, змішану з содою. Додаємо борошно частинами, кожен раз перемішуючи тісто віночком або виделкою. За консистенцією тісто має вийти як дуже густа сметана.
Крок 6:
Густота тіста залежить від кількості і щільності борошна, тому важливо додати потрібну кількість борошна. Добре перемішуємо тісто, щоб не залишилося грудочок.
Крок 7:
Тісто готове для випікання пирога. Залишається підготувати начинку. Пироги з наливної тесту можна випікати як з солодкою (ягоди, сухофрукти, горіхи, фрукти), із зеленню і сиром, ковбасою, вареними яйцями і цибулею, так і м'ясної і навіть рибною начинками. Головне, щоб начинка не містила багато вологи, зелень і фрукти після миття потрібно добре просушувати від води, інакше тісто буде вологим і не пропекеться. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г