вершковий соус для риби з вершків

неймовірно смачний, ніжний, густий, швидкий, простий! Вершковий соус для риби готується на основі вершків з додаванням олії. У нього приємний смак з легкою кислинкою за рахунок лимонного соку, який добре гармонує зі смаком будь-якої риби. Соус базовий, його можна використовувати для більш складних соусів.
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 2 г
жири 83 % 29 г
вуглеводи 11 % 4 г
323 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити вершковий соус для риби? Підготуйте продукти. Вершки можете брати будь-які. Так як в соусі присутній вершкове масло, то зовсім жирні я б не радила, вийде дуже калорійно. 10 або 20% жирності самі підходящі. Перець у мене мелений чорний і солодка паприка. Я не взяла ніякої зелені, але можна використовувати будь-яку свіжу або сушену. З половинки лимона вичавіть сік. При бажанні можете зняти трохи цедри.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Спочатку розтопіть на плиті вершкове масло. Робити це треба на маленькому вогні в посуді з товстим дном, інакше масло може згоріти. До кипіння не доводьте, як тільки майже все масло розтопиться-знімайте з вогню, залишки розтануть від тепла самі по собі. Можете розтопити масло в мікрохвильовці.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Борошно підсмажте на сухій сковороді до кремового кольору. Знову ж таки, стежте уважно, вона може швидко згоріти. Вибирайте товсті сковороди і постійно розмішуйте борошно. Чим довше буде присмажуватися борошно, тим більш вираженим буде смак соусу.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додайте борошно в розтоплене вершкове масло, перемішайте. Поставте на невеликий вогонь. Тонкою цівкою влийте вершки, активно розмішуючи віночком. Тримайте на вогні пару хвилин. Не забувайте перемішувати вміст віночком. Соус почне помітно густіти. З цього моменту не відходьте від плити і активно працюйте віночком. Варіть соус до густого стану.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Коли соус досягне потрібної вам консистенції, влийте вичавлений лимонний сік, додайте за смаком сіль і перець. Перемішайте і знімайте з вогню. При охолодженні соус стане ще густішим, враховуйте це. Можете подавати його прямо так, гарячим. Або охолодіть - як вам більше подобається.

секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті: "вершки і сметана у вершковому соусі: Що робити, щоб не згорнулися?" 

Соус вийшов густим, однорідним і дуже ароматним за рахунок лимонного соку! Подавала його до запеченої доради, він підійшов відмінно!
якщо ви вирішите додати свіжу зелень, то візьміть кріп, петрушку або розмарин. Дрібно порубати вимиту і обсушену зелень. Додайте її відразу після вливання вершків.
додавайте інгредієнти з урахуванням того, яку рибу ви будете готувати. Сир відмінно підійде до червоної риби, гірчиця - до оселедця і скумбрії, пряні трави і сік лайма - до річкової риби.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20% - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Перець - 26   ккал/100г

Схожі рецепти