яблучний оцет домашній

смачний і ароматний рецепт для схуднення без особливих зусиль. У кулінарії яблучний оцет використовується у вигляді заправок до салатів, вінегретів, прекрасно підходить для маринування м'яса, а також є одним з компонентів в приготуванні більшості соусів, приправ, майонезів.
АнаїтAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 6 г
26 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

покрокове приготування

час приготування: 4 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Пропоную Вашій увазі рецепт, в якому я розповім, як приготувати яблучний оцет в домашніх умовах. Ви зможете зробити його своїми руками, головне, чітко слідувати інструкції. Отже, беремо яблука, воду і цукор в зазначеній кількості.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Для приготування яблучного оцту підійдуть Зрілі яблука (дуже зрілі, в тому числі і падалиця). Яблука добре миємо.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Потім їх дрібно нарізаємо шматочками довільної форми.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Подрібнені яблука складаємо в каструлю (будь-яку, крім алюмінієвої).

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додаємо на 1 кг 50 г цукру, в разі, якщо яблука кислі, додаємо 100 г.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Заливаємо яблука гарячою водою температурою 70С таким чином, щоб вона перевищувала рівень яблук на 4-5 см.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Ставимо каструлю в тепле місце, при цьому щодня двічі перемішуємо масу.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Через два тижні проціджуємо масу через друшляк.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Потім профільтровиваем через марлю, складену в 2-3 шари.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Переливаємо утворилася рідина в більшу ємність для бродіння, при цьому не доливаючи її на 7-8 см від верху (так як в цей час рідина буде підніматися).

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Ставимо каструлю знову в темне тепле місце на два тижні.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Знову проціджуємо.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Оцет готовий.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Переливаємо, що не збовтуючи оцет в пляшки, не доливаючи 1-2 см від верху горлечка, і зберігаючи осад на дні пляшки. Якщо осад вас дратує, через пару днів процідіть і щільно закупоривши, зберігайте в темному місці при кімнатній температурі.

про лікувальні властивості яблучного оцту відомо здавна. Він є як основним, так і додатковим засобом при лікуванні целюліту, розтяжок, при варикозному розширенні вен, використовується в багатьох дієтах для схуднення. Яблучний оцет є прекрасним засобом для полоскання волосся після миття шампунем, при цьому, живлячи коріння, усуває ламкість волосся. Розчин яблучного оцту добре знебарвлює пігментні плями на шкірі. Загалом, робіть яблучний оцет і застосовуйте цей універсальний продукт за призначенням.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти