смачний і корисний імбирний чай з лимоном і ромашкою

покрокове приготування

1. Крок 1:

   

   Очищаємо імбир від шкірки і натираємо на дрібній тертці. Я спеціально його не нарізаю, а саме натираю дуже ретельно, щоб крізь ці дрібні загострені отвори сочився імбирний сік на пару з м'якоттю, який додасть напою більш насичений смак.

2. Крок 2:

   

   Відправляємо до імбиру 2 чайні ложечки сушеної ромашки.

3. Крок 3:

   

   З лимона вичавлюємо сік і нарізаємо решту на невеликі шматочки. Саме ці шматочки додаємо в чайник.

4. Крок 4:

   

   Додаємо до цієї корисної суміші корисне сушене яблучко для додання смаку і аромату.

5. Крок 5:

   

   Заливаємо цю ароматну суміш окропом.

7. Крок 6:

   

   Даємо настоятися протягом 10 хвилин.

8. Крок 7:

   

   Наливаємо чай через сито і насолоджуємося чудовим ароматом.

9. Крок 8:

   

   Коли чай трохи охолоне, можете додати мед або цукор, якщо ви мед не вживаєте, і лимонний сік за смаком і за бажанням. У сильно гарячу рідину мед додавати не варто, оскільки він втрачаємо частину корисних властивостей.

10. Крок 9:

    

    Замість лимона можна додати обліпиху, перетерту з цукром – 1 або 2 чайні ложечки. Щоб позбутися від кісточок і шкірки я пропускаю її через сито.

11. Крок 10:

    

    Будьте здорові, пийте на здоров'я! Якщо є протипоказання або індивідуальна непереносимість деяких інгредієнтів, будьте обережні, можете щось додати або виключити. Головне щоб ви відчували себе прекрасно.