мариновані мідії, запечені під сиром на часниковому хлібі

смачні бутерброди з мідіями на хрусткому часниковому хлібі! Корисний і ситний вечерю. Простий у приготуванні! Можна здивувати сусідів. Можна брати з собою на роботу для перекусу. Красиво виглядає на святковому столі!
ІринаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 10 г
жири 32 % 11 г
вуглеводи 38 % 13 г
182 ккал
ГІ: 46 / 54 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 12 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти, зазначені в рецепті, відразу все готувати не треба. Для початку візьміть найнеобхідніше. Це заморожені мідії і склад для маринаду-соєвий соус, бальзамічний оцет, рослинне масло, часник сушений, суміш трав, перець гострий мелений, цибуля ріпчаста. Спочатку мідії потрібно замаринувати.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Заморожені мідії розморозьте в мисці при кімнатній температурі.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Розморожені мідії опустіть в холодну воду, поставте на вогонь і варіть 2 хвилини після закипання. Шумівкою зніміть піну, що утворилася. Відкиньте готові мідії на друшляк і дайте охолонути. У мене вийшло 170 грам готового продукту.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Поки мідії остигають, приготуйте маринад. В окремій мисці змішайте бальзамічний оцет, соєвий соус, рослинне масло, часник сушений, суміш трав на ваш смак, перець гострий мелений (у мене суміш з чотирьох перців)

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Поріжте цибулю півкільцями і трошки його пам'ятайте, щоб він пустив сік.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додайте до остиглим мідій маринад і порізану цибулю, все добре перемішайте, накрийте харчовою плівкою і поставте маринуватися в холодильник на 10 - 12 годин. Можна замаринувати вранці і ввечері вже робити бутерброди, або навпаки. Як вам зручніше.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Тепер приготуйте решту інгредієнтів. Відріжте 4 шматки білого хліба. Потрібно відрізати якомога тонше, він в цьому рецепті особливу роль не грає і годиться замість "тарілочок" для основного продукту. На сковороді з антипригарним покриттям обсмажте без масла кожен шматок до рум'яної скоринки з одного боку. Відразу натріть кожен шматочок зубчиком часнику.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Одне яйце розбийте в чашку, збийте виделкою і вилийте на розігріту сковороду, щоб вийшов млинець. Обсмажте з двох сторін хвилини дві. Сковороду можна змастити силіконової пензликом, змоченою в рослинному маслі. Я робила два млинці-з одним яйцем змішала маринад від мідій, тому млинці вийшли різного кольору. Але цього можна і не робити, на смак страви це не відбивається. Готовий млинець розріжте на 4 частини і покладіть на обсмажену сторону хліба.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    На кожен млинець в центр покладіть по 1 чайній ложці майонезу. З мідій злийте маринад і викладіть їх, рівномірно розподіляючи, на бутерброд.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Натріть на крупній тертці сир. Можете взяти будь-який на ваш розсуд.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Рівномірно розподіліть зверху натертий сир і покладіть в центр половинку помідора черрі. Якщо хочете, можна і не красти. Покладіть на розігріту сковороду без масла бутерброд і обсмажте його під кришкою на слабкому вогні, поки сир не розплавиться. Заодно зарум'яниться та сторона хліба, яку не обсмажували.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Бутерброди готові! Викладіть їх на блюдо і прикрасьте на свій розсуд! Краще їсти злегка остиглими або холодними. Смачного!

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Мені дуже сподобався бутерброд з бальзамічним соусом. Смак неймовірний!

чудова закуска з морепродуктів на будь-який випадок життя! Дуже незвичайні бутерброди з мідій під сиром на підсмаженому ароматному хлібі. Просто, смачно і корисно !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал / 100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал / 100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21   ккал/100г
  • Помідори черрі - 15   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г
  • Бальзамічний оцет - 88   ккал/100г
  • Суміш трав - 259   ккал/100г
  • Часниковий порошок - 331   ккал/100г
  • Заморожені мідії - 82   ккал/100г

Схожі рецепти