Хашбраун

заморський спосіб приготування картоплі завоював популярність і у нас. Хашбраун додають в піти з м'ясом і овочами, їдять як окрему страву і як гарнір. Можна додавати замість сиру або разом з ним - рубану зелень, свіжу паприку, зелений горошок і все, що вам до смаку! Фантазуйте! Зверніть увагу! При приготуванні: віджати картоплю потрібно дуже ретельно, щоб хашбраун при смаженні не розтікався в корж! Хто б що не говорив, хашбраун-це не картопляні оладки. За суєті і повноті - це все-таки Картопляні котлетки. В описах до рецептів їх частіше називають варіантом дерунів і, хоч частково це і правда, є в них щось котлетне, більш серйозне, до того ж смажаться вони виключно на вершковому маслі.
JANORAAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 5 г
жири 28 % 7 г
вуглеводи 52 % 13 г
138 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
1. Поставити кип'ятити воду в досить об'ємному сотейнику.
2. Натерти картоплю на тертці і опустити його в киплячу воду на 2-3 хвилини, помішуючи.
3. Висипати картоплю в друшляк і дати воді стекти.
4. Викласти на чистий рушник і ретельно віджати.
5.Розігріти сковороду з 1ст.ложкою вершкового масла.
6. Помістити картоплю в миску, додати борошно, сіль, перець і тертий сир. Перемішавши.
7. Яйця перемішати в окремому посуді.
8. Викласти сформований в їжачки картопля на сковороду, полити невеликою кількістю яєчної маси кожен грудочку і смажити з кожного боку по 6-8 хвилин, періодично накриваючи кришкою сковороду, щоб пропеклися.
9. Подавати зі сметаною, ікрою, сирним соусом або майонезом.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал / 100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал / 100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти