сирний соус до картопляного пюре

Хороший варіант як до картопляного пюре, так і до макаронів. Дуже смачно!
Светлана_БондыреваAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 11 г
жири 68 % 26 г
вуглеводи 3 % 1 г
172 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 20 хв
Кип'ячу півсклянки води або бульйону, натираю туди на тертку 1,5 плавленого сирка (беріть той, який називається "для супу", з грибами - дуже смачно виходить, або "Віола" - в трикутничках, 5 трикутничків на півсклянки води або бульйону), чекаю, поки закипить суміш і відставляю на 1 хвилину. У процесі приготування досолюю за смаком. Можна додати товчений часник-це на любителя. Потім знову доводжу до кипіння, знову на хвилину відставляю. Так роблю рази 4-5. Це потрібно, щоб соус не перекипів і не придбав неприємний смак.

потім готовим соусом поливаю картопляне пюре, посипаю петрушкою або кропом. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354   ккал/100г
  • Плавлений сир 45% - ної жирності - 294   ккал/100г
  • Сир " мегле» - 590   ккал/100г
  • Сир " тартар» - 348   ккал / 100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173   ккал/100г
  • Сир " Віола» - 307   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти