Салат з крабовими паличками кукурудзою і сиром

Простий, швидкий і смачний, для будь-якого свята! Салат з крабовими паличками, кукурудзою і сиром готується дуже просто і швидко. Він стане відмінним доповненням для обіду або вечері. Можете його змішувати або викладати шарами, промащуючи їх майонезом.

Юлія М.

автор рецепта

Салат с крабовыми палочками кукурузой и сыром

0367

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Крабові палички

250

Кукурудза

200

Яйця

Твердий сир

100

Часник

Майонез

Зелень

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 29 % 9 г

жири 42 % 13 г

вуглеводи 29 % 9 г

188 ккал

ГІ: 38 / 0 / 63

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1:
Як зробити салат з крабовими паличками кукурудзою і сиром? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Яйця заздалегідь відваріть в киплячій воді протягом 7-8 хвилин. Потім гарячу воду злийте і охолодіть яйця в холодній воді. Кукурудзу будемо використовувати консервовану. Відкрийте баночку і злийте з неї рідину.
Крок 2:
Крабовий палички звільніть від упаковки і наріжте невеликими кубиками. Перекладіть нарізаний крабові палички в чашу, в якій будете готувати салат.
Крок 3:
Слідом додайте в чашу консервовану кукурудзу.
Крок 4:
Остигнули відварені яйця очистіть від шкаралупи і наріжте. Зручно їх різати за допомогою яйцерізки. Нарізані яйця викладіть до салату.
Крок 5:
Останнім інгредієнтом буде сир. Натріть його на крупній тертці відразу в чашу.
Крок 6:
За бажанням додайте в салат трохи свіжої зелені і зубчик часнику для аромату. Заправте салат майонезом і все перемішайте. Готовий салат можна відразу перекласти в салатник або викласти порційно за допомогою сервірувального кільця. Смачного!

Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.

Як правильно купувати крабові палички? Обов'язково зверніть увагу на термін придатності товару. М'ясо сурімі (фарш білої риби) має значитися в списку складу на першому місці. Важливо! Не купуйте продукт, якщо на ньому є наморозь. Це ознака повторної заморозки. Свіжі палички повинні бути без сірих і жовтих плям, пружними і трохи вологими. Якщо продукт липкий, значить зіпсований.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.