крокети з картоплі в панірувальних сухарях

Картопляна закуска ідеальна з томатним соусом! Кулінарний рецепт крокетів родом з болгарської кухні. Ця страва я перший раз спробувала в одному з ресторанів і з тих пір вони є прикрасою будь-якого святкового столу. Крокети Картопляні можуть служити гарніром до основної страви, або подаватися в якості самостійної їжі.

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 3 г
жири 67 % 34 г
вуглеводи 27 % 14 г
360 ккал
ГІ: 71 / 0 / 29

покрокове приготування

Час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.

картопля промиваємо у воді, очищаємо, а потім відварюємо в підсоленій воді до готовності, злегка підсушують і протираємо гарячим через сито або розминаємо товкачем. Трохи охолоджуємо картопляне пюре і додаємо яєчний жовток, розтоплене вершкове масло, пшеничне борошно. Перемішуємо всі компоненти до однорідної консистенції. З отриманого картопляного тіста ліпимо кульки, які спочатку обвалюють у борошні, потім у збитому яєчному білку і панірувальних сухарях. Крокети смажимо у фритюрі до золотистого кольору. Падаємо крокети Картопляні як окрему страву з будь-яким салатом. Вони також є відмінним гарніром до запеченого або смаженого м'яса. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал / 100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал / 100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г

Схожі рецепти