молочний коктейль з кленовим сиропом

Зарядись енергією в холодні дні! . Кленовий сироп сприяє запобіганню розвитку діабету, онкологічних і серцево-судинних захворювань, а також омолодженню і оздоровленню організму. 
ОрсикAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 3 г
жири 23 % 3 г
вуглеводи 54 % 7 г
86 ккал
ГІ: 71 / 29 / 0

спосіб приготування

час приготування: 5 хв
1. Влийте молоко в ємність спінювача, додайте столову ложку кленового сиропу.

2. Закрийте прилад кришкою і натисніть на кнопку включення.

3. Перелийте Гарячий коктейль у високу склянку.

4. Прикрасьте коктейль ягідкою малини і гілочкою бергамота.


калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал / 100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Малина - 42   ккал/100г
  • Малина свіжозаморожена солодка - 50   ккал/100г
  • Кленовий сироп - 241   ккал/100г

Схожі рецепти