молочний десерт з желатином, сиром і ягодами

не тільки смачний, але і корисний десерт з ягодами. У перервах між справами можна розслабитися і дозволити собі повноцінний десерт. У цьому десерті правильне поєднання ягід з молочними продуктами. Хто стежить за фігурою, десерт можна робити без цукру. У спекотні літні дні десерт буде освіжаючим, він підійде для сніданку або полудня.
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 8 г
жири 22 % 8 г
вуглеводи 57 % 21 г
149 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

покрокове приготування

час приготування: 2 год 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Готуємо желатин. Всипаємо його в каструльку і розводимо молоком. Відставляємо в сторону для набухання хвилин на 20.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Змішуємо сир зі сметаною, додаємо цукор за смаком і все ретельно перемішуємо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Повертаємося до желатину. Ставимо каструльку на плиту і, постійно помішуючи, нагріваємо на повільному вогні до повного розчинення желатину (приблизно 7 хвилин). Але не кип'ятимо!

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Знімаємо з плити, додаємо до желатину сир.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Все добре перемішуємо до однорідного стану.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Для приготування десерту я взяла силіконові форми. Спочатку на дно кожної формочки виливаємо зовсім небагато - щоб сирна суміш закрила дно на 1-1,5 см.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Викладаємо ягоди в кожну формочку. Дуже важливо викладати ягоди не на дно, а на шар сиру, інакше ягідна верхівка не застигне. А при вийманні десерту він може швидко розвалитися.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Тепер до самого краю формочки заливаємо сирною сумішшю і відправляємо в холодильник на пару годин.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Акуратно виймаємо десерти з формочок. Щоб легко дістати десерти, зворотну сторону формочок можна потримати під струменем гарячої води - тоді вони відійдуть від краю. З силіконових форм десерти виймаються легко.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Наші десерти готові.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал / 100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал / 100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вишня кисла - 52   ккал/100г
  • Вишня солодка - 64   ккал/100г
  • Вишня сушена - 292   ккал/100г
  • Вишня консервована - 61   ккал/100г
  • Желатин - 355   ккал/100г

Схожі рецепти