склад / інгредієнти
спосіб приготування
заздалегідь підготовлені яблука викладаємо на деко з високими бортиками для запікання, на дно наливаємо пару столових ложок води, зверху вкриваємо фольгою. Відправляємо в духовку на 15 хвилин при 180 градусах. Яблука повинні стати м'якими. Поки яблука запікаються, заливаємо желатин водою, даємо набрякнути (згідно з вказівками на упаковці), але пам'ятаємо, що до кипіння доводити не потрібно. Яблука виймаємо з духовки, даємо охолонути трохи і пюріруем за допомогою блендера (можна протерти через сито). Додаємо цукор за смаком (в залежності від солодощі яблук), ванілін на кінчику ножа і трохи збиваємо вінчиком.
відокремлюємо білки від жовтків (жовтки прибираємо) і додаємо в яблучне пюре, збиваємо ще 5 хвилин, маса повинна побіліти і збільшитися в об'ємі. Слідом вливаємо тонкою цівкою желатиновий розчин, збиваємо ще пару хвилин. Потім розкладаємо майже готовий самбук по невеликих вазочках і прибираємо в холодильник до застигання. При подачі можна прикрасити листком м'яти. Наш десерт готовий!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Желатин - 355 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Ванілін - 288 ккал/100г
- Білки яєчні - 44 ккал/100г