Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Необхідні інгредієнти. Ягоди для цього напою беріть будь - які-я ж взяла ті, які були у мене в морозилці
Крок 2:
Ягоди моєму (я коли ягоди заморожують їх не мою, якщо ви впевнені, що ягоди чисті - можете пропустити цей етап)
Крок 3:
Ягоди перебираємо і прибираємо все зайве (гілочки, листочки і т. д., якщо вони є)
Крок 4:
Заливаємо ягоди 1 л окропу і добре перемішуємо
Крок 5:
Закутуємо рушником і залишаємо настоюватися 1,5-2 години, але можна і довше
Крок 6:
Тепер протираємо морс через сито або іншим зручним способом (наприклад, проціджуємо через марлю)
Крок 7:
Наш морс майже готовий - тепер додаємо мед
Крок 8:
Добре перемішуємо
Крок 9:
Охолоджуємо в холодильнику або наливаємо прямо в стакан з льодом
Крок 10:
Вітамінізуємося цілий рік!
цей напій дуже сподобається вашим діткам, але і дорослі не відмовляться від стаканчика свіжого морсу! Спробуйте!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Полуниця - 30 ккал/100г
- Полуниця свіжозаморожена солодка - 44 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Смородина червона - 39 ккал/100г