склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Я готувала цей рецепт в перший раз, тому пожертвувала на нього всього четвертинку маленького кавуна.
Крок 2:
Спочатку видавлюємо сік з половинки лайма (або лимона, але у лайма смак ніжніше) і змішуємо його з цукровим піском. Якщо не лінь возитися, то можна навіть підігріти, щоб вийшов сироп, а потім остудити - але мені вже хотілося ХОЛОДНЕНЬКОГО!... Коротше, без сиропізації теж все окейно.
Крок 3:
З кавуна вирізати м'якоть і видалити кісточки, якщо вони є. Близько до кірки не підходимо, беремо тільки солоденьке.
Крок 4:
Кавунову м'якоть слід розмолоти блендером або комбайном.
Крок 5:
Потім змішати її з цукрово-цитрусовим "підсолоджувачем" і як слід розмішати ложкою. Якщо у вас є можливість в достатній мірі збільшити фотографію, то там видно мірні ділення на каструлі - виходить близько 600 мл.
Крок 6:
Сервіруємо з невеликою кількістю льоду і з гілочкою м'яти в кожну склянку.
фреші - це, як відомо, холодні напої з льодом. Здавалося б, ну як можна зробити фреш з кавуна?! Він же і так водянистий, а смак у цієї гігантської ягоди не дуже насичений. Введи в кавуновий сік лід-і ризикуєш отримати трохи солодку водичку.
Тож, якщо вже дуже хочеться покуштувати кавунового фрешу, доводиться хитрувати: по-перше, вводити туди цукор (щоб не вийшло зовсім не солодко), по-друге - сік лайма (щоб освіжити і інтенсифікувати смак) і третє- гілочку м'яти, щоб не було занадто багато льоду, а свіжість була.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- М'ята свіжа - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- Кавун - 25 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Лід - 0 ккал/100г
- Сік лайма - 10 ккал/100г