овочевий коктейль
Склад / інгредієнти
2
порцій:
спосіб приготування
не далі ніж вчора вирішила приготувати овочевий коктейль, який можна вживати з будь-якою їжею. Зараз я поділюся з вами цим кулінарним рецептом. Починаємо ми приготування овочевого коктейлю з того, що поміщаємо всі наші овочі в холодильник. Це ми робимо для того, щоб наш коктейль вийшов відразу холодним. Після приблизно 3-4 годин, коли фрукти добре охолонуть, дістаємо їх з холодильника, ретельно промиваємо в проточній воді і просушують паперовим рушником. Тепер беремо часник, добре його очищаємо, промиваємо і теж просушують. Тепер дістаємо соковижималку, готуємо її і пропускаємо через неї всі наші підготовлені інгредієнти. За бажанням можемо процідити вийшов сік з м'якоттю через марлю. Після цього поміщаємо наш коктейль в холодильник в холодильник на пару-трійку годин. По закінченні цього часу розливаємо коктейль по келихах і подаємо до столу з трубочками. За бажанням можна додати в стаканчики лід і прикрасити огірком або лаймом. Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Сік лайма - 10 ккал/100г