Салат з маринованої капусти з морквою і часником

швидке блюдо з найдоступніших продуктів! Дуже простий рецепт приготування хрусткої маринованої капусти з додаванням часнику і моркви в маринаді, який приємно здивує своїми чудовими смаковими якостями і обов'язково сподобається багатьом!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 43 % 6 г
вуглеводи 57 % 8 г
90 ккал
ГІ: 25 / 0 / 75

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як досить швидко і просто приготувати смачний салат з маринованої білокачанної капусти з морквою і часником, який обов'язково сподобаються багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування хрусткої маринованої капусти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Для приготування маринаду поставте на плиту відповідну каструлю і виливайте в неї один літр води, після чого висипайте в неї дві столові ложки кухонної солі крупного помелу для засолювання і сто грамів цукру.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додавайте в загальну каструлю десять горошин чорного перцю, чотири висушених квіткових бруньок гвоздики і чотири лаврових листки.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Добре перемішуйте всі інгредієнти в каструлі між собою, потім прикривайте її кришкою і доведіть воду до кипіння на великій температурі плити, після чого проварюйте маринад протягом десяти хвилин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Досить дрібною соломкою нарізайте два кілограми білокачанної капусти і викладайте її в підходящу об'ємну каструлю.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Виливайте в каструлю з маринадом сто мілілітрів рослинного масла, потім сто мілілітрів 9% столового оцту, після чого прикривайте каструлю кришкою і проварюйте маринад рівно дві хвилини.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Візьміть велику тертку і натирайте дві моркви, після чого викладайте її в об'ємну каструлю з нарізаною капустою і добре перемішайте овочі між собою.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Нарізайте тонкими пластинками чотири зубчики часнику і подрібніть, після чого викладайте часник в каструлю з капустою.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Добре перемішуйте між собою всі інгредієнти в каструлі.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Приготований гарячий маринад виливайте в каструлю з овочами і ще раз як слід перемішуйте між собою всі інгредієнти.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Кладіть поверх капусти в каструлі підходить за розміром тарілку, після чого поставте на неї вантаж на десять-дванадцять годин до повної готовності.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Приготовану мариновану капусту з морквою і часником з плином часу викладайте на тарілку і подавайте до столу.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

Пропонуємо Вашій увазі простий і досить швидкий рецепт приготування салату з маринованої капусти з морквою і часником, який без всякого сумніву сподобається багатьом і приємно здивує своїми чудовими смаковими якостями! 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Гвоздика - 323   ккал / 100г
  • Лавровий лист - 313   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Столовий оцет - 11   ккал/100г

Схожі рецепти