маринована червонокачанна капуста

маринована капуста-універсальне блюдо з приголомшливим смаком!
ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 4 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 96 % 24 г
103 ккал
ГІ: 17 / 0 / 83

спосіб приготування

час приготування: 4 год 50 хв
я взагалі віддаю перевагу маринування солінню. Приготування їжі цим способом виходить, на мій особистий смак, краще. Знайоме мені велика кількість кулінарних рецептів маринованих овочів, але одним з найулюбленіших є маринована червонокачанна капуста. Ділюся з вами способом її приготування. Починаємо з того, що очищаємо качан капусти від верхнього листя, дрібно рубаємо і солимо за смаком.
залишаємо її в такому вигляді на 2 години просолитися. По закінченні цього часу розкладаємо підготовлену капусту щільно в попередньо простерилізовані банки. У кожну банку не забудемо покласти поклавши гвоздику, чорний перець, лавровий лист і шматочки кориці і лавровий лист.
тепер готуємо маринад. Для цього необхідно змішати 400 мл.води з цукром оцтом і сіллю на ваш смак і нагріти, але не кип'ятити. Після цього заливаємо капусту гарячим маринадом по плечики. Тепер щільно закриваємо банки і стерилізуємо їх 30 хвилин. Коли вміст банок охолоне, його можна вживати в їжу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелена капуста - 46   ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45   ккал/100г
  • Гвоздика - 323   ккал/100г
  • Кориця - 247   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г

Схожі рецепти