маринована червонокачанна капуста
Склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
я взагалі віддаю перевагу маринування солінню. Приготування їжі цим способом виходить, на мій особистий смак, краще. Знайоме мені велика кількість кулінарних рецептів маринованих овочів, але одним з найулюбленіших є маринована червонокачанна капуста. Ділюся з вами способом її приготування. Починаємо з того, що очищаємо качан капусти від верхнього листя, дрібно рубаємо і солимо за смаком.
залишаємо її в такому вигляді на 2 години просолитися. По закінченні цього часу розкладаємо підготовлену капусту щільно в попередньо простерилізовані банки. У кожну банку не забудемо покласти поклавши гвоздику, чорний перець, лавровий лист і шматочки кориці і лавровий лист.
тепер готуємо маринад. Для цього необхідно змішати 400 мл.води з цукром оцтом і сіллю на ваш смак і нагріти, але не кип'ятити. Після цього заливаємо капусту гарячим маринадом по плечики. Тепер щільно закриваємо банки і стерилізуємо їх 30 хвилин. Коли вміст банок охолоне, його можна вживати в їжу.
залишаємо її в такому вигляді на 2 години просолитися. По закінченні цього часу розкладаємо підготовлену капусту щільно в попередньо простерилізовані банки. У кожну банку не забудемо покласти поклавши гвоздику, чорний перець, лавровий лист і шматочки кориці і лавровий лист.
тепер готуємо маринад. Для цього необхідно змішати 400 мл.води з цукром оцтом і сіллю на ваш смак і нагріти, але не кип'ятити. Після цього заливаємо капусту гарячим маринадом по плечики. Тепер щільно закриваємо банки і стерилізуємо їх 30 хвилин. Коли вміст банок охолоне, його можна вживати в їжу.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелена капуста - 46 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал / 100г