хрустка маринована капуста в банку на зиму

смачна і ароматна закуска з капусти на зиму! Існує багато цікавих рецептів маринування і соління білокачанної капусти на зиму. Нашій родині особливо сподобалася маринована капуста з болгарським перцем і морквою. Така заготовка відрізняється від звичайної особливим ароматом, смаком і хрускотом.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 27 % 4 г
вуглеводи 67 % 10 г
79 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти за списком. Білокачанну капусту очищаємо від верхніх сухих і брудних листя, розрізаємо качан, вирізаємо качан, капусту ріжемо на великі шматочки, такого розміру, щоб вони пройшли через шийку в банку.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Морква моєму, чистимо і нарізаємо на кружечки, якщо овоч великий, якщо морква дрібна, то її можна розрізати на кілька частин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Болгарський перець миємо, вирізаємо плодоніжки з насіннєвий коробочкою. Краще взяти болгарський перець Різнокольоровий, заготівля в банку вийде барвистою і яскравою. М'якоть перців нарізаємо кружечками або широкою соломкою, кому як більше подобається.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Банки для заготовки потрібно заздалегідь підготувати: промити з содою під проточною водою, простерилізувати один із зручних способів: на водяній бані, в мікрохвильовці або в духовій шафі. Кришки для банок миємо й кип'ятимо.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У стерильні баночки кладемо лавровий лист, перець горошком, парасольку кропу, кілька зубчиків часнику. Щільно укладаємо овочі: капусту, моркву і болгарський перець, чергуючи їх між собою. Ми залишаємо від верху горлечка простір не менше одного сантиметра.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Готуємо маринад. У каструлю наливаємо чисту фільтровану воду. Ставимо на вогонь. Всипаємо цукор, сіль, перемішуємо, щоб сипучі повністю розчинилися. Вливаємо олію, даємо маринаду покипіти пару хвилин. Вливаємо столовий оцет, даємо закипіти і вимикаємо вогонь.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Заливаємо капусту в банках маринадом, щоб він закривав овочі зверху повністю. Для надійності і тривалого зберігання заготовки при кімнатній температурі її краще простерилізувати на водяній бані або в духовці. Якщо в подальшому маринована капуста буде зберігатися в холодній коморі або в холодильнику, то додатково стерилізувати заготовку не потрібно, достатньо дати їй охолонути в перевернутому вигляді, «під шубою» при кімнатній температурі.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Так відбувається природна стерилізація. Потім прибираємо банки з капустою в холодне місце. Взимку баночка хрусткої і ароматної капусти відмінно доповнить трапезу в сімейному колі. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Вода - 0   ккал / 100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Столовий оцет - 11   ккал/100г

Схожі рецепти