Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти за списком. Білокачанну капусту очищаємо від верхніх сухих і брудних листя, розрізаємо качан, вирізаємо качан, капусту ріжемо на великі шматочки, такого розміру, щоб вони пройшли через шийку в банку.
Крок 2:
Морква моєму, чистимо і нарізаємо на кружечки, якщо овоч великий, якщо морква дрібна, то її можна розрізати на кілька частин.
Крок 3:
Болгарський перець миємо, вирізаємо плодоніжки з насіннєвий коробочкою. Краще взяти болгарський перець Різнокольоровий, заготівля в банку вийде барвистою і яскравою. М'якоть перців нарізаємо кружечками або широкою соломкою, кому як більше подобається.
Крок 4:
Банки для заготовки потрібно заздалегідь підготувати: промити з содою під проточною водою, простерилізувати один із зручних способів: на водяній бані, в мікрохвильовці або в духовій шафі. Кришки для банок миємо й кип'ятимо.
Крок 5:
У стерильні баночки кладемо лавровий лист, перець горошком, парасольку кропу, кілька зубчиків часнику. Щільно укладаємо овочі: капусту, моркву і болгарський перець, чергуючи їх між собою. Ми залишаємо від верху горлечка простір не менше одного сантиметра.
Крок 6:
Готуємо маринад. У каструлю наливаємо чисту фільтровану воду. Ставимо на вогонь. Всипаємо цукор, сіль, перемішуємо, щоб сипучі повністю розчинилися. Вливаємо олію, даємо маринаду покипіти пару хвилин. Вливаємо столовий оцет, даємо закипіти і вимикаємо вогонь.
Крок 7:
Заливаємо капусту в банках маринадом, щоб він закривав овочі зверху повністю. Для надійності і тривалого зберігання заготовки при кімнатній температурі її краще простерилізувати на водяній бані або в духовці. Якщо в подальшому маринована капуста буде зберігатися в холодній коморі або в холодильнику, то додатково стерилізувати заготовку не потрібно, достатньо дати їй охолонути в перевернутому вигляді, «під шубою» при кімнатній температурі.
Крок 8:
Так відбувається природна стерилізація. Потім прибираємо банки з капустою в холодне місце. Взимку баночка хрусткої і ароматної капусти відмінно доповнить трапезу в сімейному колі. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Вода - 0 ккал / 100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г