склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Інгредієнти
Крок 2:
Два-три дні «готує» нашу рибку пряний і солодкий оцтовий маринад. Нарізаємо сьомгу на пластинки.
Крок 3:
Морква нарізаємо або натираємо на крупній тертці, цибулю ріжемо кільцями.
Крок 4:
Всі інгредієнти підготовлені. У гарячій мильній воді помити пару півлітрових баночок місткістю. Хвилин п'ятнадцять простерилизуем їх в духовці, нагрів її до 140 гр. Хоча кожна господиня стерилізує банку по-своєму.
Крок 5:
Готуємо маринад із зазначених продуктів. Покладемо в якусь посудину, скажімо, в каструлю цукор, оцет і перець. Нагріємо все це з 200 мл води на маленькому вогнику, поки не розчиниться цукор. Доведемо цей розчин до кипіння і готуємо хвилину. Потім охладим.
Крок 6:
Банки вже охололи, і в них шарами давайте покладемо приготований лосось,
Крок 7:
Порізані морква і цибуля,
Крок 8:
Потім - лавровий лист з холодним оцтом.
Крок 9:
Плотненько закриємо кришкою каструлю, і поставимо на три дні в холодильник.
Крок 10:
Коли лосось замаринується, подавайте його краще на Житньому хлібці з зеленим салатом. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лососевий фарш - 130 ккал/100г
- Лосось копчений - 162 ккал/100г
- Лосось з гриля - 283 ккал/100г
- Лосось свіжий - 201 ккал/100г
- Лосось солоний - 269 ккал/100г
- Лосось соте - 379 ккал/100г
- Лук - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал / 100г
- Морква відварна - 25 ккал / 100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Винний оцет білий - 14 ккал/100г
- Коричневий цукор - 394 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г