склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти за списком. Макаронні вироби для такої страви можна використовувати будь-які, краще з твердих сортів пшениці. Краще використовувати для приготування соусу жирне молоко, обов'язково свіже, щоб воно не згорнулося при нагріванні.
Крок 2:
У товстостінну посуд (сотейник, сковороду) кладемо шматочок вершкового масла. Розтоплюємо його на середньому вогні.
Крок 3:
Пшеничне борошно просіваємо, щоб уникнути попадання в масу сторонніх предметів, шерстинок і зменшити кількість грудочок в готовому соусі. Всипаємо борошно на сковороду з маслом.
Крок 4:
Обсмажуємо її на олії, інтенсивно перемішуючи лопаткою, поки борошно не стане схожою на мокрий пісок, не придбає кремовий Колір.
Крок 5:
В окремому посуді підігріваємо молоко (але не доводимо до закипання) і вливаємо його в сковороду тонкою цівкою і невеликими частинами. Одночасно перемішуючи масу лопаткою. Проварюємо суміш на повільному вогні близько 10 хвилин, з моменту закипання. Потрібно, щоб соус став однорідним по консистенції, без грудочок. Для однорідності соус можна пробити блендером або віночком.
Крок 6:
Додаємо спеції за смаком: мускатний горіх і чорний мелений перець і сіль, перемішуємо. Вимикаємо вогонь. За консистенцією соус повинен вийти схожим на рідку сметану. Потрібно враховувати, що після охолодження соус стане густішим.
Крок 7:
Одночасно в іншому посуді відварюємо до готовності макарони. У каструлю наливаємо чисту воду, додаємо дрібку солі, доводимо воду до кипіння і спускаємо в окріп макаронні вироби. Відразу перемішуємо, зменшуємо вогонь до середнього і варимо близько 9 хвилин з моменту закипання води.
Крок 8:
Відкидаємо макарони на друшляк, промиваємо їх чистою холодною водою, щоб вони в подальшому не злиплися. Розкладаємо макарони по тарілках, поливаємо зверху соус бешамель. Подаємо до столу зі свіжими зеленню і овочами. Незважаючи на простоту і швидкість приготування, блюдо за смаком не поступається ресторанним аналогам. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342 ккал/100г
- Макарони з борошна 1 сорту - 333 ккал/100г
- Макарони з борошна в / г - 338 ккал/100г
- Макарони відварні - 135 ккал/100г
- Макарони - 338 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал / 100г
- Масло несолоне - 709 ккал / 100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Мускатний горіх - 556 ккал/100г