Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Відміряйте і підготуйте всі необхідні інгредієнти.
Крок 2:
Акуратно відокремте білки від жовтків. Намагайтеся, щоб ні краплі жовтка не потрапило в білки, інакше ті не зіб'ються потім як слід.
Крок 3:
У мисочку з жовтками всипте 100 г цукру і влийте рафінована рослинна олія.
Крок 4:
Збивайте міксером близько 3-5 хвилин. Кристали цукру повинні повністю розчинитися.
Крок 5:
Фрукти промийте, обсушити паперовими рушниками, очистіть від шкірки і наріжте невеликими шматочками.
Крок 6:
Фруктові скибочки складіть в чашу блендера і подрібніть до стану однорідного пюре.
Крок 7:
Перекладіть фруктове пюре в мисочку до збитих жовтків. Знову збийте міксером до однорідності.
Крок 8:
В окремій ємності збийте білки. Щоб білок добре збився, яйця повинні бути свіжими і охолодженими (з холодильника). Збивайте міксером на мінімальній швидкості. По частинах додайте решту цукру і ванільний цукор (або ванілін на кінчику ножа). Процес збивання не зупиняйте. Коли цукор повністю розчиниться, збільште швидкість міксера і збивайте білкову масу до стійких піків.
Крок 9:
Акуратно підмішайте білки до фруктової маси. Вимішуйте кухонної лопаткою в одному напрямку зверху-вниз, так білки не осядуть.
Крок 10:
Розкладіть морозиво по заздалегідь підготовленим формочках. Поставте в холодильник на 3-4 години.
як дізнатися, свіже чи яйце? Розбийте його в окрему ємність. В першу чергу повинен бути відсутнім неприємний запах. Білок свіжих яєць буде прозорим і чистим. Жовток не повинен розтікатися і буде блискучим, опуклим, однорідним.
Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Банани - 89 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Апельсини - 36 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Ванільний цукор - 379 ккал/100г