Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для початку підготуйте кабачки для подальшої їх заморозки. Використовуйте будь-які кабачки. Вони можуть бути молодими або зрілими, великими або маленькими, з насінням або без. Єдине, не використовуйте пошкоджені кабачки або мляві, з іншими можна працювати. Кабачки ретельно вимийте і насухо витрете їх рушником. Якщо використовуєте молоді кабачки або з тонкою шкіркою, то її не потрібно чистити. В іншому випадку, зніміть шкірку за допомогою овочечистки.
Крок 2:
Тепер виберете форму для заморозки кабачків. Більшою мірою вона визначається тим, що згодом передбачається готувати з даного овоча. Це можуть бути кружечки, кубики, пластини, порожнисті половинки для подальший їх фарширування. Пропоную нарізати кабачок кубиками або брусками. Даний вид нарізки підійде для рагу, супу, сате і інших овочевих страв. Важливо, якщо використовуєте кабачки з насінням, видаліть їх (вони зазвичай знаходяться в великих кабачках).
Крок 3:
Кубики вийшли розміром приблизно 1см.х 1 см. це оптимальний розмір (для обраних страв, які будуть згодом з ними готуватися), можете нарізати трохи крупніше. Нарізані кабачки також промокніть паперовими рушниками, щоб прибрати зайву вологу, яку виділяють кабачки.
Крок 4:
Далі розділіть заготовку з кабачків на кілька порцій. Їх кількість залежить від того скільки кабачків і якого розміру Ви готуєте, або якщо робите кілька різних видів нарізки.
Крок 5:
Всі порції розкладіть по чистим сухим контейнерів з щільною кришкою, спеціальним пакетам, призначеним для заморозки продуктів, вакуумним пакетам. Поклавши шматочки кабачків в пакет, акуратно видавіть зайве повітря, закрийте пакети. Якщо кладете в тонкі звичайні поліетиленові пакети, то покладіть відразу в 2 пакети, так як вони можуть легко порватися (під впливом низьких температур стають більш крихкими). Потім кабачки приберіть в морозильну камеру.
Крок 6:
Якщо будете заморожувати кабачки в контейнерах як я, то дістаючи кубики овоча з контейнера часто витягується «кабачковий брусок» (повністю), але не переживайте, переклавши його в поліетиленовий пакет, і зробивши кілька сильних натискань руками, брусок з легкістю буде розділений на кубики.
Зберігайте кабачки в морозильній камері від -5 до -20 градусів (чим нижче температура, тим краще) до наступного сезону.
Кабачки повторно не заморожувати, якщо розморозили, то їх слід вжити в їжу протягом доби.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кабачки - 23 ккал/100г