склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати інгредієнти. Для приготування молочно-шоколадного желе нам знадобиться: молоко, желатин, темний або гіркий шоколад (за смаком), згущене молоко і цукор.
Крок 2:
Желатин залити 100 мл молока і залишити на 15 хвилин набухати.
Крок 3:
У сотейник влити половину молока, що залишилося (250 мл) і всипати цукор. Довести на повільному вогні до кипіння і відразу ж прибрати з вогню. Додати в молоко половину желатинової маси і розмішати до повного його розчинення.
Крок 4:
Шоколад поламати на маленькі шматочки. Влити молоко з желатином в шоколад. І перемішати масу до однорідності.
Крок 5:
Розлити шоколадну суміш в стаканчики або креманки і поставити в холодильник до застигання желе приблизно на 35 хвилин.
Крок 6:
Молоко, що залишилося також нагріти і розчинити в ньому другу частину желатину і розмішати до розчинення. Додати в сотейник згущене молоко і перемішати до однорідності.
Крок 7:
Акуратно вилити молочну суміш поверх застиглого шоколадного шару. Знову поставити желе в холодильник поки не застигне молочний шар.
Крок 8:
Перед подачею посипати желе тертим гірким шоколадом і прикрасити м'ятою.
кістки людини складаються з колагену, пронизаного неорганічними сполуками, зокрема, сполуками кальцію: аморфним фосфатом і гідроксилопатитом, процентна частка яких варіюється з віком. Дещо відрізняється за структурою колаген сухожиль і шкіри. Недолік колагену істотно впливає на їх стан, особливо в зрілому віці і старості, коли природний синтез колагену знижується. Тому необхідно частіше вживати желатіносодержащіе страви. Правда вважається, що для стабільного ефекту потрібно вживати за раз близько 80 г желатину. У той час як на 3-4 порції десерту йде всього 20 г.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- М'ята свіжа - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Молоко згущене з цукром - 324 ккал/100г
- Желатин - 355 ккал / 100г
- Шоколад гіркий - 539 ккал/100г