смажені галушки з картоплі

дуже смачна страва! Дуже просте і легке в приготуванні!
UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 3 г
жири 83 % 53 г
вуглеводи 13 % 8 г
506 ккал
ГІ: 88 / 0 / 13

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.

картопляні галушки-традиційна їжа в країнах Східної Європи. Причому галушки готують і варені і смажені. Я пропоную кулінарний рецепт смажених галушок, хоча калорійність у них вище, і для печінки вони шкідливіше. Але знати і вміти потрібно все.
варимо картоплю прямо в шкірці до повної готовності. Занурюємо в холодну воду і швидко очищаємо. Злегка охолоджений картопля розминаємо товкачем і поступово випускаємо в нього жовтки. До отриманої маси додаємо мелений мигдаль, мускатний горіх, перець і сіль. сиплемо трохи борошна і замішуємо тісто. На обробній дошці, злегка присипаної борошном розгортаємо тісто і скачуємо його в трубочку діаметром приблизно в п'ять сантиметрів. Розрізаємо на маленькі шматочки і скочується з них кульки.
у казанку розігріваємо фритюр до тих пір, поки не піде дим. Галушки занурюємо в злегка збитий білок і обвалюють в мигдальних крихтах. Смажимо у фритюрі протягом п'яти хвилин, до утворення рівномірної золотистої скоринки. Кидаємо у фритюр по кілька штук, тому що, якщо відразу закинути багато, то температура фритюру впаде і потрібного ефекту не вийде. Галушки виймаємо шумівкою і складаємо на паперові рушники, щоб зібрати зайвий жир.
подаємо зі сметаною і зеленню.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал / 100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал / 100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Сметана 30% - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Мигдаль горіхи - 609   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Білки яєчні - 44   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г

Схожі рецепти