склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Інгредієнти
Крок 2:
Для початку залийте капусту окропом і залиште на п'ять хвилин. Краще брати молоду капусту, листя якої досить м'які. Якщо берете стару, то поваріть її хвилин 10 на повільному вогні
Крок 3:
Потім капусту наріжте на дрібні кубики або пошинкуйте. Разом з капустою можна використовувати будь-який додатковий інгредієнт: гриби, м'ясо, шинку, ковбасу, навіть сир. Можна додавати і просто одну капусту.
Крок 4:
Збити з цукром яйця.
Крок 5:
Додати приправи, сіль. Перемішавши.
Крок 6:
Всипати борошно, змішане з розпушувачем і перемішати.
Крок 7:
В ідеалі у вас вийде досить густе тісто.
Крок 8:
Тепер змішайте його з капустяною начинкою.
Крок 9:
Чашу мультиварки змастіть вершковим маслом, можна застелити її пергаментом для випічки, теж його змастити маслом.
Крок 10:
Потім включайте свою мультю на режим "Випічка". Якщо у вас звичайна мультиварка, то готування займе приблизно 1 годину. Якщо скороварка, то хвилин 20.
Крок 11:
У мене була многозерновая борошно, тому тісто вийшло досить темним.
Крок 12:
Обов'язково спробуйте цю смачну і ситну шарлотку! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелена капуста - 46 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал / 100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г