розсипчаста гречка в мультиварці

смачна, розсипчаста каша з маслом - ну просто смакота! Кожен знає про користь каш. На сніданок гарні каші-розмазні, а ось до вечері, або на гарнір - розсипчасті як не можна ДО РЕЧІ. Дуже смачні каші виходять в мультиварці. Я сьогодні готувала гречану кашу, але за таким принципом можна приготувати і розсипчастий рис, і перловку і пшоно.
znlenaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 4 г
жири 14 % 4 г
вуглеводи 71 % 20 г
123 ккал
ГІ: 90 / 0 / 10

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Нам знадобиться невеликий набір продуктів

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Гречку промиваємо, якщо необхідно, то перебираємо. І викладаємо в чашу мультиварки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додаємо воду з розрахунку 1 частина крупи на 2 частини води

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додаємо цукровий пісок.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Солимо

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    І обов'язково кладемо масло. Масло додасть каші особливий, вершковий смак. Каша не буде сухою, і не буде прилипати до чаші мультиварки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Закриваємо кришку. Включаємо мультиварку на 30 хвилин в режимі каша / крупи / рис / гречка і варимо 30 хвилин

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Ось і все! Смачна, ароматна, розсипчаста гречка готова. При подачі можна покласти ще вершкового або топленого масла в кашу. Адже, як відомо, кашу маслом не зіпсуєш!

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Смачного.

майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку. 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Гречка ядриця - 313   ккал/100г

Схожі рецепти