вівсяна каша в мультиварці на воді

чудовий і дуже корисний сніданок. Приготуй і насолоджуйся! Я щодня вживаю на сніданок вівсянку. Бувають винятки, але це дуже рідко. Вівсяна каша-досить смачна навіть на воді, якщо її правильно приготувати. Я завжди роблю сніданок з вечора-закладаю інгредієнти в мультиварку і включаю відкладений старт. До речі, дуже навіть зручно, прокинувшись рано вранці, дістати готовий сніданок і заощадити дорогоцінний час.

Анютка

автор рецепта

0437

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

Склад / інгредієнти

порцій:

Вівсяні пластівці

100

Вода

250

Ізюм

Цукор

Мандарини

Мед

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 9 % 3 г

жири 3 % 1 г

вуглеводи 88 % 30 г

134 ккал

ГІ: 3 / 63 / 33

спосіб приготування

Час приготування: 25 хв

як зробити вівсяну кашу в мультиварці на воді? Залийте водою пластівці і промийте їх. Злийте весь спливлий сміття.

промиті пластівці відправте в чашу мультиварки, додайте воду.
Ізюм промийте і також відправте в чашу. Покладіть цукор.
Тепер виберіть програму "Каша" і час приготування 20 хвилин.

готову вівсянку прикрасьте часточками мандарина і заправте медом.

смачного!

важливо! Щоб страви з вівсянки завжди були смачними, а також всі секрети вибору і приготування читайте у статті про вівсяній крупі і геркулесі .

майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.

замість цукру можна використовувати цукрозамінник, який не боїться термічної обробки.