склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуємо інгредієнти.
Крок 2:
У чашу мультиварки наливаємо рослинне масло, включаємо режим"жарка " Або"випічка & quot; (що є) на 30 хвилин і нехай розігрівається. Тим часом наріжемо м'ясо на шматочки.
Крок 3:
Після сигналу готовності мультиварки кладемо м'ясо в чашу для обсмажування. Закриваємо кришку і смажимо 15 хвилин. (помішуючи, щоб не пригоріло)
Крок 4:
Займемося овочами. Наріжемо цибулю півкільцями або кубиком, як любите.
Крок 5:
Моркву нарізати кубиком.
Крок 6:
Баклажан очистити від шкірки і нарізати кубиком.
Крок 7:
Картоплю очистити і нарізати кубиком.
Крок 8:
Болгарський перець очистити від насіння і нарізати кубиком або соломкою, як любите. Помідори теж нарізати кубиком або як вам більше подобається.
Крок 9:
Поки нарізали всі овочі, мяско присмажився. і так..
Крок 10:
..додаємо цибулю до м'яса, перемішуємо.
Крок 11:
Додаємо моркву і перемішуємо.
Крок 12:
Потім нарізаний кубиком баклажан і теж перемішуємо.
Крок 13:
Нарізану картопельку теж відправляємо в чашу мультиварки.
Крок 14:
І завершує нарізаний болгарський перець і помідори. Його теж в мультиварку). Перемішувати.
Крок 15:
Тепер найголовніше - спеції для лагмана. Висипаємо в чашу.
Крок 16:
Потім томатна паста. Солимо-перчимо до смаку.
Крок 17:
Заливаємо водою. Перемішувати. Води на свій розсуд. Якщо більше наллєте-буде більш рідині. Якщо менше - буде густа підлива. Як забажаєте. Закриваємо кришку мультиварки, включаємо режим"гасіння & quot; на 1,5 години.
Крок 18:
За 5 хвилин до закінчення готування видавлюємо часник. Перемішувати. Нехай 5 хвилин ще потомиться.Потім вимикаємо, щоб настоявся.
Крок 19:
Тим часом відварюємо локшину. Взагалі для лагмана потрібна спеціальна локшина ,я її готую сама, але в цей раз у мене були тільки спагетті ,а сім'я вже дуже хотіла лагман)))
Крок 20:
Спагетті відварили. Лагман настоявся. Займемося сервіровкою.
Крок 21:
У глибоку тарілку кладемо локшину...
Крок 22:
Відкриваємо мультиварку і викладаємо на локшину м'ясо з овочами і бульйоном. Зверху прикрашаємо зеленню. Кропом або петрушкою за бажанням.
Крок 23:
Насолоджуємося смачним лагманом. Смачного!
Лагман-загадкове блюдо, що з'єднало в своєму походженні чимало красивих легенд.
як свідчить одна з красивих легенд, перший лагман приготували люди, які зустріли один одного на шляху саме в той момент, коли їх долало почуття голоду. Один з подорожніх володів азами кулінарії, тому йому не склало труднощів приготувати апетитне блюдо з баранини, борошна та інших продуктів, які вдалося роздобути. Заможний пан, що проїжджає тією ж дорогою, не зміг не зупинитися поруч із супутниками, тільки-но відчув неземний приємний аромат страви. Він попросив людей пригостити його своєю їжею, вони погодилися і подали йому миску з їжею. Блюдо настільки припало до душі багатієві, що він не втримався від бажання зробити на такій страві бізнес. А цих подорожніх він зробив своїми кращими кухарями.
ось така *одна з* легенд...
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лапша - 135 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г