пшоняна каша на молоці в мультиварці

проста, смачна і корисна, на сніданок для всієї родини! Пшоняна каша на молоці в мультиварці — швидке і легке блюдо, зварити таку кашу не завдасть зайвих проблем і клопоту. Дотримання деяких правил і хитрощів позбавить крупу від гіркоти, через яку деякі господині не люблять пшенку.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 5 г
жири 14 % 4 г
вуглеводи 68 % 19 г
134 ккал
ГІ: 20 / 0 / 80

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зварити пшоняну кашу на молоці в мультиварці? Підготуйте інгредієнти. Перший справою виберіть правильне пшоно. Крупа повинна бути свіжою, не мати штучного неприродного яскравого жовтого кольору. Краще придбати шліфоване пшоно. Якщо під рукою звичайне нешліфоване пшоно, то і з нього можна зварити смачну кашу, просто необхідно ретельніше підготувати його до приготування.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Таке пшоно промийте дуже добре, кілька разів змінюючи воду, поки вона не стане прозорою. Потім залийте його чистою холодною водою і залиште на дві години. Якщо час не дозволяє вимочувати крупу так довго, то залийте її окропом і залиште на 5 хвилин. Потім знову промийте пшоно холодною водою. Такі способи допоможуть позбавити пшоно від гіркоти. Якщо пшоно шліфоване, то досить промити його холодною, а потім кілька разів гарячою водою.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Промите пшоно покладіть в чашу мультиварки. Додайте цукор і сіль. Якщо ви хочете зварити солодку кашу, то кількість цукру збільште.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Влийте молоко. Жирність молока вибирайте самостійно, в залежності від того, який калорійності блюдо ви хочете отримати. Чим жирніше молоко, тим поживніше вийде каша. При додаванні молока дотримуйтесь пропорції крупи і рідини для приготування рідкої каші. На одну частину крупи беріть чотири частини молока.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Щоб молоко під час варіння не почало виходити через клапан кришки мультиварки, край чаші мультиварки можете змастити шматочком вершкового масла. Увімкніть відповідну програму для приготування молочної каші на вашій мультиварці. Якщо на ній є опція вибору часу, то встановіть 20 хвилин. Після звукового сигналу залиште кашу під кришкою на режимі «Підігрів» на 20-30 хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Подавайте кашу до столу, додавши в неї вершкове масло. Можете також за смаком покласти свіжі ягоди, варення або джем. Смачного!

майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш, ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку. 

щоб пшоняна каша вийшла смачною, читайте статтю про тонкощі вибору і секрети приготування пшоняної крупи.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Крупа пшоняна - 335   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г

Схожі рецепти