пшенична каша на молоці в мультиварці

смачна, ситна і корисна каша без клопоту. Рецепт цієї страви зовсім нескладний, так як все за вас зробить мультиварка - незамінна помічниця на кухні. Ви просто засинаєте крупу, вливаєте молоко і виставляєте потрібний режим. Можна готувати хоч кожен день!
sharlisAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 5 г
жири 30 % 9 г
вуглеводи 53 % 16 г
163 ккал
ГІ: 25 / 0 / 75

покрокове приготування

Час приготування: 55 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зварити пшеничну кашу на молоці в мультиварці? Відміряйте потрібну кількість пшеничної крупи, пересипте її в миску і залийте водою на 5 хвилин.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Промийте крупу під проточною водою до повної прозорості в декількох водах. Дуже важливо грамотно, правильно і грунтовно підготувати крупу, оскільки навіть мала кількість мульчі здатне зіпсувати смак готового блюда і зробити його неприємним на смак і клейким. Також під час промиваянія крупи намагайтеся змити весь дрібний сміття, який буде підніматися на поверхню. Коли ви переконаєтеся, що крупа стала абсолютно чистою, злийте всю воду.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Засипте промиту крупу в чашу мультиварки, рівномірно розподіляючи її по дну. У цьому рецепті я використовувала мультиварку потужністю 700W. зверху всипте сіль і цукор. З зазначеною кількістю цукру в розмірі однієї столової ложки вийде в міру солодка каша, якщо любите солодше, то додайте цукру на свій смак.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Зверху на крупу налийте молоко. Молоко краще брати пастеризоване жирністю 2,5%. У деяких випадках, якщо молоко Домашнє і сильно жирне, його можна розбавити водою. В результаті у нас повинно вийти співвідношення крупи до молока 1:5. Наприклад, один мультістакан пшеничної крупи і 5 мультістаканов молока. Або так, як зазначено в рецепті: 0,5 великого склянки крупи і 2,5 точно такого ж склянки молока. Вийде каша середньої густоти.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Увімкніть мультиварку на режим"Молочна каша & quot; на 50 хвилин. У мене за замовчуванням коштує 25 хвилин, так що час я збільшила рівно в два рази. Якщо у вас саме немає такого режиму, то активуйте режим "Каша" або "Гречка" на такий же час. Закрийте кришку і чекайте сигналу про закінчення процесу. Коли мультиварка вимкнеться, відкрийте кришку і додайте в готову кашу шматочок вершкового масла - можна його додати безпосередньо в порційні тарілки при подачі.

Молочна каша-прекрасний і поживний сніданок, полуденок або вечерю. Всім рекомендую приготувати!

майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку. 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Пшениця тверда Червона яра (цільне зерно) - 330   ккал/100г
  • Пшениця тверда Червона озима (незбиране зерно) - 330   ккал/100г
  • Пшениця м'яка Червона озима (цільне зерно) - 326   ккал/100г
  • Пшениця Біла (цільне зерно) - 335   ккал / 100г
  • Пшениця тверда( цільне зерно) - 332   ккал/100г
  • Подрібнена пшениця суха тверда Червона - 359   ккал/100г
  • Подрібнена пшениця озима - 358   ккал/100г
  • Пшениця суха, консервована без приправ - 168   ккал/100г
  • Пшениця суха, консервована з приправами - 182   ккал/100г
  • Зерно сорго - 332   ккал / 100г
  • Крупа пшенична - 352   ккал/100г
  • Зерна пшеничні пророщені - 305   ккал/100г
  • Пшенична крупа - 332   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти