Сосиска в мікрохвильовці

готовий сніданок через рекордні п'ять хвилин! Найшвидший спосіб приготувати сосиски на сніданок або перекус. Сосиски в мікрохвильовій печі будуть готові набагато швидше, ніж якщо їх варити в каструлі на вогні. Просто радість для холостяка!
UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 11 г
жири 65 % 24 г
вуглеводи 5 % 2 г
266 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 5 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Сосиски краще вибирати з натуральним складом. В такому випадку їх вживання буде не тільки приємним, але і безпечним для здоров'я.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Якщо Індивідуальна оболонка у сосисок не натуральна, їх потрібно звільнити від оболонки. Для цього зручно підчепити кінчик оболонки з одного боку невеликим ножем і зняти її всю одним разом.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Щоб вживання сосисок було не тільки приємним для шлунка, але і радісним для ока, раджу зробити неглибокі надрізи по всій довжині сосиски. Навскоси, як на фото.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Потім, точно такі ж надрізи потрібно зробити, перевернувши сосиски. У підсумку виходять хрестоподібні надрізи, які при термічній обробці додадуть сосисок ще більш привабливий і апетитний вигляд.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Сосиски перекласти на тарілку, придатну для приготування в мікрохвильовій печі. Найголовніше, що на ній не повинно бути позолочених елементів. Вона не повинна бути з металу або з тонкого пластику. Сосиски готувати чотири хвилини при потужності вісімсот ВАТ.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Звичайно, все залежить від особливостей різних мікрохвильовок. У якихось потужність вище, у якихось-нижче. Деякі, в силу своїх технічних характеристик, зменшують вихідну потужність після певного часу роботи на максимальній потужності. Так що орієнтуватися варто на характер розрізів на самих сосисках. Розрізи повинні розкритися і трохи вивернутися назовні. Це означає, що сосиски вже досить добре прогрілися всередині і готові до вживання.

варто пам'ятати, що сосиски, приготовані в мікрохвильовій печі, відрізняються за смаком від тих, що були зварені в каструлі. Я маю на увазі кількість солі. З мікрохвильовки сосиски виходять більш солоними. Можливо, це суб'єктивна думка, але саме через це особисто я вважаю за краще варити сосиски у воді. Вони мені здаються більш ніжними на смак.
але, безумовний плюс сосисок за цим рецептом-швидкість приготування. Адже, якщо порахувати, приготування сосисок в мікрохвильовці економить аж сімдесят п'ять відсотків витраченого часу!
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сосиски " молочні» - 266   ккал/100г
  • Сосиски " Російські» - 243   ккал / 100г
  • Сосиски свинячі - 324   ккал/100г
  • Сосиски консервовані - 228   ккал/100г

Схожі рецепти