кульки з ананасів

неймовірно смачно і швидко! Порадуйте діточок особливими ласощами! На сьогоднішній день існує величезна кількість оригінальних кулінарних рецептів різних десертів. Серед таких страв мені особливо подобаються ті, в яких є ананаси. Десерти з них вважаються дієтичними і, крім того, ананаси дуже корисні не тільки для фігури, але і для травлення. Тому ця їжа підійде і тим, хто рахує калорії, і тим, хто просто хоче побалувати себе солодким! Кульки з ананасів це дивно смачний десерт, який вам обов'язково сподобається!
AnnellyAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 3 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 89 % 25 г
119 ккал
ГІ: 4 / 19 / 77

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Натираємо м'якоть ананаса на тертці.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Прибираємо зайву рідину.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додаємо борошно

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Формуємо кульки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.


для цього десерту необхідно натерти м'якоть ананаса на крупній тертці. Потім змішати тертий ананас з борошном і цукром. Отримана суміш повинна мати однорідну консистенцію і приємний аромат ананаса. Гарненько збризніть її лимонним соком. Ця маса, фактично, ваше тісто. Тепер з неї вам потрібно скачати невеликі кульки діаметром 2-3 см.коли закінчите, візьміть деко з антипригарним покриттям, викладіть на нього кульки і помістіть їх в попередньо розігріту до 180 градусів духовку. Запікайте кульки 10 хвилин. Коли десерт буде готовий, посипте нього цукровою пудрою або полийте ванільним сиропом.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Ананаси - 49   ккал/100г
  • Ананаси консервовані - 57   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г

Схожі рецепти