Безе з кокосовою стружкою

Безе перетворюється в кулінарний шедевр завдяки кокосовій стружці. Легкість готових безе і приємний кокосовий смак. Люблю безе в будь-якому вигляді і поєднанні. Це дуже делікатний варіант з кокосовою стружкою.
MariaSAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 5 г
жири 8 % 5 г
вуглеводи 84 % 54 г
262 ккал
ГІ: 2 / 0 / 98

покрокове приготування

час приготування: 1 год 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
протерти миску, де будуть збиватися білки, і частини міксера часточкою лимона.
яєчні білки з дрібкою солі збити в щільну піну.
спочатку потрібно збивати на невеликих оборотах, після чого поступово збільшувати швидкість. Гострі піки на кінчиках лопатей міксера говорять про те, що білки досить добре збиті. Влити білий винний оцет (або лимонний сік), кислота запобіжить осідання білків.
ще зовсім трохи трохи збити, щоб кислота розійшлася.
додати частинами (не всі відразу) цукрову пудру. Збити на малих обертах до однорідності.
включити духовку на 150 градусів. Додати до білків кокосову стружку.
перемішати білкову масу ложкою рухами зверху вниз (!!!), цей прийом допоможе зберегти пишність.
викласти білково-кокосову масу на деко, застелене пергаментним папером за допомогою двох ложок.
зменшити температуру в духовці до 100 градусів, поставити деко з підготовленими безе і "підсушувати" їх при цій температурі 90 хвилин.
готові безешки повинні бути легкими, дзвінкими і легко відділятися від паперу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Кокосова стружка - 592   ккал/100г
  • Винний оцет білий - 14   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г
  • Білки яєчні - 44   ккал/100г

Схожі рецепти