Салат в кошиках

ідеальне рішення для тих, хто вважає за краще активні вечірки. сам рецепт Я готувала, дуже смачно. Для салату в кошиках можна використовувати будь-який свій салат за смаком.
yulya31Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 8 г
жири 33 % 11 г
вуглеводи 42 % 14 г
196 ккал
ГІ: 27 / 0 / 73

спосіб приготування

Час приготування: 50 хв
холодне масло порубати ножем з борошном, сіллю так, щоб вийшла велика крихта. Скласти гіркою, в центр влити воду, замісити швидко тісто. Можна в комбайні.

загорнути тісто в плівку і поставити в холодильник на півгодини.

тісто тонко розкачати товщиною в 0,3 мм, викласти в формочки для кошиків, трохи притиснути до стінок, зайве зрізати.

поставити кошики з тестом один в одного по 3-5 штук. Верхню форму залишити порожній і трохи притиснути цю "вежу".

Духовку розігріти до 180 градусів. Кошики пекти 15 хвилин.

"вежу" розібрати на окремі форми і пекти ще 15-20 хвилин. Дати кошиках охолонути.

для салату зелень, варену яловичину дрібно нарізати. Яблуко і моркву натерти на тертці.

змішати з гірчицею сметану.

всі продукти з'єднати, заправити соусом і розкласти по кошиках.

кожну кошичок з салатом прикрасити за смаком горішками і зеленню.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жир яловичий топлений - 871   ккал / 100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал / 100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал / 100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сирий Каліфорнійський горіх - 629   ккал/100г
  • Фісташки - 638   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти