Десерт з кукурудзяної крупи з фруктами
склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
Крупу відварюємо на воді навпіл з молоком, додаючи при варінні кукурудзяну муку. Остудити, викласти рівним шаром на харчову плівку, попередньо змащену олією. Зверху викладаємо підготовлену начинку (очищене яблуко, грушу або банан змішати з цукром і вершками). Скручуємо в рулет. Викласти на деко, змащене олією. Запікати в духовці 20 - 25 хв.при температурі 160 – 180 С. готовий десерт обсипати цукровою пудрою і шматочками фруктів.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20% - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Банани - 89 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кукурудзяна крупа - 337 ккал/100г
- Вода - 0 ккал / 100г
- Кукурудзяна мука - 368 ккал / 100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364 ккал/100г
