запіканка з яєць з сиром і манною крупою
склад / інгредієнти
2
порцій:
спосіб приготування
все добре збити в блендері до однорідної маси, я в перший раз додала ще 20 грам манки, потім стала робити без неї.
суміш вилити у форму, а цю форму поставити у велику за розмірами форму з гарячою водою. Вобщем, зробити водяну баню. І в духовку на 40 хвилин при 180 градусах.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал / 100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
