Бейма булочки з Африки

смачний м'який пишний хліб з Африки, схожий на піраміду!
ІраAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 10 г
жири 8 % 5 г
вуглеводи 75 % 46 г
260 ккал
ГІ: 2 / 0 / 98

спосіб приготування

Час приготування: 3 год

1. У 0,5 склянці теплої води розчинити 1 ч. л. цукру;
2. Насипати в отриману воду дріжджі і залишити в теплому місці до появи
бульбашок;
3. Додати 3 яйця, рослинне масло, сіль, цукор, що залишився і 1 стакан
води;
4. Борошно додавати поступово по трохи, тісто має вийде м'яким;
5. Тісто місити на столі 10-15 хвилин;
6. Залишити в теплому місці на годину-півтори;
7. Тісто розділити на три рівні частини;
8. Кожну частину розділити ще на три частини і скачати кульки з розміром
більярдних;
9. На деко, змащене олією, скласти кульки по три
штуки поруч в пірамідку, як в більярді, кульки повинні злипнутися
між собою;
10. Залишити постояти півгодини для підняття;
11. Час, що залишився 1 яйце збити з 2 ст. л. води і змастити кульки;
12. Піч в духовці до рум'янцю при 200 градусах.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410   ккал/100г

Схожі рецепти