пірамідки Веселі друзі деруни з котлетами

цей рецепт є моїм винаходом. Вийшло дуже смачно!
НатусикAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 8 г
жири 47 % 14 г
вуглеводи 27 % 8 г
189 ккал
ГІ: 71 / 14 / 14

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Картоплю натерти на крупній тертці, змішати з сіллю і борошном. Посмажити коржі.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Такі коржі у нас вийдуть.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Хліб розмочити в молоці. Цибулю дрібно нарізати кубиками. Спасерувати в 1 ч.л. вершкового масла. Вимісити з м'ясним фаршем, хлібом, яйцем, сіллю, перцем і зліпити котлетки. Обсмажити їх в олії, що залишилася.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Помідори і огірки нарізати кружечками. Нагріти духовку до 220 градусів. Коржі викласти на деко застелене змащеним маслом папером для запікання.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Зверху викласти котлетки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Зверху укласти помідори, огірки і скибочки сиру.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Запікати в духовці близько 10-ти хвилин, до рум'яної скоринки сиру. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал / 100г
  • Помідори - 23   ккал / 100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал/100г
  • Чебрець - 276   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал / 100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г
  • Фарш свинина Яловичина - 236   ккал/100г

Схожі рецепти