Печиво Соняшникове

швидкі в приготуванні м'які печива з ароматом халви. Ще одна моя імпровізація. Дуже смачно з чаєм або молоком.
Тетяна ЄАОAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 9 г
жири 21 % 15 г
вуглеводи 67 % 49 г
362 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94

покрокове приготування

Час приготування: 35 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Насіння подрібнити в блендері разом з цукром. Можна не дуже дрібно.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У гарячому молоці розчинити маргарин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    До молочної суміші додати подрібнене насіння і мед.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Поступово додати просіяне борошно з розпушувачем.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Замісити пружне не липнуче до рук тісто.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Сформувати печеньки, скачуючи зі шматочків тіста кульки і розплющуючи їх.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці до легкого рум'янцю, приблизно 20 хвилин.

печиво виходить не дуже солодке, так що якщо хочете послаже, додайте більше меду або цукру.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Маргарин столовий - 720   ккал/100г
  • Маргарин вершковий - 720   ккал/100г
  • Маргарин молочний - 743   ккал/100г
  • Маргарин нежирний - 384   ккал/100г
  • Маргарин бутербродний - 688   ккал/100г
  • Маргарин для випічки - 675   ккал/100г
  • Маргарин дієтичний - 366   ккал/100г
  • Маргарин напівжирний 40% - ний - 415   ккал/100г
  • Маргарин - 720   ккал/100г
  • Ядра сафлорових насіння сушені цілісні - 615   ккал/100г
  • Насіння соняшнику - 560   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г

Схожі рецепти