пиріг з печінки Баур тараги

соковитий печінковий пиріг, смачно і корисно!
РаміляAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 14 г
жири 21 % 6 г
вуглеводи 29 % 8 г
132 ккал
ГІ: 63 / 38 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год

необхідно підготувати: м'ясорубку, сковороду (32см, можна і іншого розміру)
1.Через м'ясорубку пропускаємо печінку і цибулю;
2.В отриманий фарш додати і перемішати сіль, перець і яйця. (Для смаку і зв'язки можна також додати не доварену гречку);
3.На сковороду покласти баранячу жирову сітку так, що б краю сітки виступали за краї сковороди;
4.На сітку розподілити фарш по всій площі сковороди;
5.Виступаючими краями сітки обгортають фарш зверху, накриваючи всю поверхню (якщо залишаються відкриті ділянки, можна закрити їх, відрізавши шматки сітки там, де вони перекривають один одного);
6.Розігріти духовку до 100 градусів, далі покласти сковороду в духовку і нагріти до 170 градусів.
7. Готувати приблизно 40 хвилин.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печінка бараняча - 101   ккал/100г
  • Яловичий лівер - 735   ккал/100г
  • Печінка гусяча - 412   ккал/100г
  • Печінка качина - 405   ккал/100г
  • Яловича печінка - 130   ккал/100г
  • Гречка (цільне зерно) - 335   ккал/100г
  • Темна гречана мука - 333   ккал/100г
  • Світла гречана мука - 347   ккал/100г
  • Гречка варена - 163   ккал/100г
  • Гречка - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Курдючний жир - 897   ккал/100г

Схожі рецепти